超高齢化社会といわれる長寿大国日本ですが、病気や寝たきりで長生きしても長寿とはいえず、幸せでもありません。
病気をすれば人生の損失、壮年期に発見される生活習慣病（糖尿病、心臓、脳などの循環器病、がんなど）は取り返しのつかない事態となります。
私たちの体は、ある日突然病気になることはほとんどありません。
日常での間違った生活習慣、食習慣がだんだん体を蝕み、病気の発生、症状の進行に関与していることは誰もが理解するところです。
シマズ薬局では、「予防に勝る治療はない」と考えます。
未病*のうちにより高い健康を目指すことが「幸せな長寿」につながります。
皆様一人一人に合った予防健康法を相談・アドバイスさせていただきます。
＊未病（病気と診断されたわけではないが健康とはいえない状態。健診で検査値が正常と異常の境界線であったり、頭痛もち、腰痛、冷え性などの体の不具合があるなど、病気の前段階、病気の芽の状態）
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生活習慣病 危険度チェックシート |
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３つ以上当てはまる方は要注意！！ |
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外食・ファーストフードなどをよく利用する方 |
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卵・肉類・乳製品ばかりをたくさん食べる方 |
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脂っこい料理をよく食べる方 |
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つい食べ過ぎることが多い方 |
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お酒をたくさん飲む方 |
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甘いものが好きで、良く食べる方 |
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野菜が嫌いな方 |
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太っている方 |
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中高年にさしかかっている方 |
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男性の方、または、閉経した女性の方 |
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家族に高脂血症の人がいる方 |
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運動する習慣がない方 |
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タバコを吸う方 |
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ストレスを強く感じている方 |
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不規則な生活をしている方 |
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自動車によく乗る方 |
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階段よりエスカレーターを選ぶ方 |
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果物を毎日たくさん食べる方 |
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